分类：烘焙点心 日期: 2026-04-29
吐司吃腻了？来来来，小编教你一种低糖无油的吃法。切块、泡牛奶、撒点椰蓉，把它烤了吃！这是减肥的小伙伴也可以放心吃的一款甜品，一定不要错过呀～
准备食材
厚吐司2片、鸡蛋1个、白砂糖20克、牛奶200克、椰蓉。
1、牛奶倒入碗中，加入鸡蛋、砂糖，搅拌均匀。
2、布丁液过筛到烤碗（去气泡）。
3、吐司切块。
4、将切好的吐司放入盛有布丁液的烤碗。
5、把制作好的牛奶吐司放入已预热完成的约克蒸烤一体YK-J30ZK集成灶里（预热模式 风培烤 温度180度），放至中层，选择风培烤模式，时间设定25分钟，温度设定180度。
吐司和布丁的完美结合，外加椰蓉的点缀，真是太好吃了！外酥内软，奶香味十足，布丁入口即化，比蛋糕还好吃！
温馨提示
1、砂糖可以根据自己喜欢的甜度放哦。
